A diétás dukán támadás engedélyezett termékeinek listája

2011. dec. 20. Az ehhez kapcsolódó napló: A Dukan ugrás is olvasható a Hoxán. Támadás: Az első szakaszban csak protein engedélyezett. A lista nem hiányos, de azért nem tartalmazza mind a 72 elemet, mert magyarul sok különböző kagylófajta is Füstölt termékeket korlátozottan javasol a sótartalom miatt.

2015. júl. 14. A Dukan diéta megalkotója egy francia orvos, Pierre Ducan, aki nem találta Élvezeti szerek közül engedélyezett reggel 1 kávé édesítőszerrel, .

3 hónap a kefir diétán

2014. febr. 18. A Dukan diéta Dr. Dukánról kapta a nevét, eredményét tekintve pedig rövid távú sikereket, Fehérjefogyasztás az első, támadó szakaszban.

2012. júl. 28. Túlélni a Dukan-diétát - Szerzőnket nem tántorítják a módszer veszélyei, nekivágott a Dukan diétának. Nyitó szakasz – támadás a kilók ellen.

étrend gasztrikus menü